En este descargable encontrarás la información necesaria para realizar una dieta sin lactosa:
- Dieta semanal sin lactosa.
- Qué es la lactosa, dónde encontrarla y cómo evitarla.
- Cómo plantear el tratamiento nutricional para personas con intolerancia a la lactosa.
- Aprenderás como funciona el método del plato saludable.
- Lista de alimentos que puedes o no consumir.
- Razones por las que aparece la intolerancia.
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