¿POR QUÉ EL NUTRICIONISTA RECOMIENDA TOMAR HiGUMS?
HiGUMS es un suplemento deportivo que aporta energía a través de hidratos de carbono en forma de fructosa en porciones semisólidas de fácil masticación y digestión, junto con aminoácidos ramificados (L-leucina, L-isoleucina y L-valina), electrolitos (sodio y potasio), cafeína y vitaminas.
Este suplemento deportivo está dirigido a deportes de resistencia de larga duración o deportes interválicos de alta intensidad. Los hidratos de carbono constituyen la base energética del metabolismo, de modo que serán una pieza fundamental en la dieta del deportista, pues actúan como “combustible” durante la práctica de ejercicio resultando imprescindibles en el rendimiento deportivo. Por otro lado, el aporte de aminoácidos, electrolitos y vitaminas supone introducir nutrientes necesarios durante la actividad física, mientras que la cafeína retrasa la aparición de fatiga. Está combinación de nutrientes da como resultado un producto perfecto para aumentar el rendimiento deportivo, disminuir la fatiga, disminuir la probabilidad de lesión y mejorar la recuperación del deportista.
Además, este suplemento es muy interesante para deportistas, ya que aportar energía de forma rápida, la digestión es fácil y es muy práctico, siendo una gran opción de ingesta durante la práctica deportiva. Puedes consumirlo antes del comienzo de la práctica deportiva (para aportar HC rápidamente), durante y después, con el fin de mejorar el rendimiento deportivo, disminuir la fatiga y mejorar la recuperación muscular y la resíntesis de glucógeno. No obstante, se recomienda su uso durante la práctica deportiva ya que es un suplemento con una composición idónea para este fin.
Este suplemento aporta glucosa que ayudará a cubrir los requerimientos de hidratos de carbono por hora de practica deportiva (30-60-90g por hora). Recuerda que lo ideal es la combinación de diferentes fuentes de energía durante la práctica deportiva; carboenergy, hidrogeles o isotónicas son ideales para este fin.
Los demás ingredientes (taurina, aminoácidos) son aportados en cantidades pequeñas que pueden ayudar a cubrir las necesidades de todo el día de dichos nutrientes pero no aportan un efecto principal en este suplemento.
INGREDIENTES: Sacarosa, Jarabe de glucosa, Zumo de fruta natural (7%), Gelificante (Pectina), Acidulante (Ácido cítrico), Estabilizador (Sorbitol), Aminoácidos ramificados (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina), Minerales (Cloruro potásico, Cloruro sódico), Cafeína anhidra, Vitaminas (Acido L-ascórbico, Nicotinamida, Riboflavina, Clorhidrato de Piridoxina, Clorhidrato de Tiamina), Aroma, Colorante (E-100), (E-150c), (E-120).
ALÉRGENOS: No contiene ingredientes alergénicos.
PRESENTACIÓN: 40 g.
MODO DE EMPLEO: tomar un HiGUMS durante el ejercicio físico.
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