¿POR QUÉ EL NUTRICIONISTA RECOMIENDA TOMAR GEL CON TAURINA?
El gel con taurina se trata de un suplemento compuesto por diferentes hidratos de carbono que aportan energía durante la práctica deportiva de larga duración. Además aporta taurina y aminoácidos ramificados (L-leucina, L-isoleucina, L-valina).
Este suplemento es muy interesante para deportistas, ya que aportar energía de forma rápida, la digestión es fácil y es muy práctico, siendo una gran opción de ingesta durante la práctica deportiva. Puedes consumirlo antes del comienzo de la práctica deportiva (para aportar HC rápidamente), durante y después, con el fin de mejorar el rendimiento deportivo, disminuir la fatiga y mejorar la recuperación muscular y la resíntesis de glucógeno. No obstante, se recomienda su uso durante la práctica deportiva ya que es un suplemento con una composición idónea para este fin.
Este suplemento aporta glucosa que ayudará a cubrir los requerimientos de hidratos de carbono por hora de practica deportiva (30-60-90g por hora). Recuerda que lo ideal es la combinación de diferentes fuentes de energía durante la práctica deportiva; carboenergy, hidrogeles o isotónicas son ideales para este fin.
Los demás ingredientes (taurina, aminoácidos) son aportados en cantidades pequeñas que pueden ayudar a cubrir las necesidades de todo el día de dichos nutrientes pero no aportan un efecto principal en este suplemento.
INGREDIENTES: Jarabe de glucosa deshidratado, agua, fructosa, dextrosa, aminoácidos (L-leucina, taurina, Lisoleucina, L-valina) (0,52%), minerales (cloruro de sodio, cloruro de potasio), acidulante (ácido cítrico), conservadores (sorbato potásico, benzoato sódico), complejo vitamínico (ácido Lascórbico, acetato de DL-alfa-tocoferilo, nicotinamida, clorhidrato de piridoxina, riboflavina, clorhidrato de tiamina), estabilizante (E-445), colorante (E-122, E-124).
ALÉRGENOS: No contiene ingredientes alergénicos.
PRESENTACIÓN: 40 g.
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